提高警覺 預防季節性流感

根據衞生署衞生防護中心最近的流感監測數據顯示，本地流行性感冒的活躍程度正持續上升。為防止流感或其他呼吸道傳染病的爆發，同學們應注意以下事項，以預防流感及其他呼吸道疾病：

l          維持良好的個人及環境衞生；

l          保持雙手清潔，並用正確方法洗手；

l          打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻，並妥善清理口鼻排出的分泌物；

l          打噴嚏、咳嗽或清潔鼻子後要洗手；

l          保持空氣流通；

l          在流感季節時，避免前往人多擠迫而空氣流通欠佳的地方；

l          如有呼吸道感染症狀或發燒時，應戴上口罩，並及早求醫。

同學如出現發熱和呼吸道感染病徵時，應避免上學，直至退燒後最少兩天。

最後同學們要謹記飲食要均衡，時常做適量的運動，並要有充足的休息，以增強身體抵抗力。