「賽馬會樂眠無憂計劃」由香港賽馬會慈善信託基金捐助，是針對睡眠問題的社區推廣計劃，主要為希望改善睡眠或有失眠症狀的成年人（18-70歲），透過網上平台 - 「樂眠無憂平台」提供免費、方便及個人化的治療方案。基督教聯合那打素社康服務 - 情緒健康輔導服務很榮幸能與香港中文大學及其他機構舉辦此計劃。

登記成為「樂眠無憂平台」會員，即可免費參加並享有以下活動及服務：

• 健康睡眠的工作坊、講座、攤位
• 自我評估工具、網上睡眠課程、資源分享等
• 了解個人的睡眠狀況及提供合適睡眠策略
• 有機會獲得專屬睡眠教練／治療師的個人指導
• 睡眠測試診斷其它睡眠問題（適用於有潛在睡眠障礙的會員）
• 完成任務，獲取積分以換領豐富禮物

平台會員登記連結：https://jcsleepwell.cuhk.edu.hk/register?invitation=CDBF23CF558D0E1F02E77EB6A7B118E8EB5D97BA884DFB76835512325394

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如對此計劃／登記過程有任何疑問，歡迎致電或WhatsApp : 5988 0121（https://wa.me/85259880121）。

有興趣的家長請自行報名參與。