成長的天空計劃 --- 「空中家長教室」

 「空中家長教室」是一套由教育局訓育及輔導組為家長設計的一套「資源教材」，目的是希望讓家長透過聆聽相關的講解、討論和故事，了解親子溝通技巧、引導子女訂定目標及協助子女認識解決困難的方法，從而提升子女的自信心和抗逆能力。「空中家長教室」除了適合參加了「成長的天空計劃」的家長外，亦適合其他家長收聽。整個資源套共有五講，每講有不同主題，家長可按照需要而按入收聽。

第一講 抗逆力

第一章 抗逆力 (12分鐘)

第二講 樂觀感

第一章 如何提升孩子的樂觀感 (9分鐘)

第二章 故事分享-「愛廸生的故事」 (2分鐘)

第三講 溝通方法

第一章 1 五大溝通類型 (1分鐘)

第一章 2 討好型 (2分鐘)

第一章 3 責備型 (2分鐘)

第一章 4 答非所問型 (1分鐘)

第一章 5 電腦型 (2分鐘)

第一章 6 一致型 (2分鐘)

第二章 抗逆語句 (4分鐘)

第三章 欣賞子女「水桶的故事」 (5分鐘)

第四章 練習「好人好事檔案」 (1分鐘)

第四講 處理怒氣與衝突

第一章 動怒處理三大原則 (3分鐘)

第二章 平伏動怒情緒 (2分鐘)

第三章 運用「我」的訊息 (2分鐘)

第四章 衝突的處理(一) (2分鐘)

第四章 衝突的處理(二) (2分鐘)

第五章 故事分享「長不大的紅杉樹」 (3分鐘)

第六章 故事分享「花農的心血」 (4分鐘)

第七章 練習「學會讚賞」 (2分鐘)

第五講 解決問題及訂定目標

第一章 解決問題四步曲 (4分鐘)

第二章 目標訂定六大原則 (8分鐘)

第三章 故事分享「愚公移山」 (5分鐘)

資料來源：教育局訓育及輔導組 --- 空中家長教室(成長的天空計劃)